フィットネス指導者のための筋力トレーニング指導マニュアル : 厳選100種目
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フィットネス指導者のための筋力トレーニング指導マニュアル : 厳選100種目
日本プランニングシステム, 2007.7
- 実技指導編
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フィットネス ノ タメノ キンリョク トレーニング シドウ マニュアル : ゲンセン 100 シュモク
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注記
付属資料:DVD(「筋力トレーニング指導マニュアル1,2」)