病気にならない朝カレー生活
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病気にならない朝カレー生活
（中経の文庫, て-1-1）
中経出版, 2009.7
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ビョウキ ニ ナラナイ アサ カレー セイカツ
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
日本人の「国民食」ともいえる、みんなが大好きなカレー。カレーを朝に食べるだけで、幅広い健康効果が得られます。その具体的な内容から、実践するときに役立つレシピ、効果的な主食と食材、さらにはカレーに入れるスパイスの効果までを紹介。
Table of Contents
- 第１章 カレーの健康効果と朝カレー生活
- 第２章 朝カレー生活が病気を撃退する
- 第３章 朝がよくなる朝カレー生活
- 第４章 朝カレー生活で魅力的になる
- 第５章 もっと効果が出る朝カレー生活のポイント
- 第６章 おいしくて、簡単 朝カレー生活レシピ集
- 第７章 朝カレー生活 スパイス集
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