酵素が体の疲れをとる! : 痛みとコリの悩みを解決するのは、酵素力
Author(s)
Bibliographic Information
酵素が体の疲れをとる! : 痛みとコリの悩みを解決するのは、酵素力
青春出版社, 2009.4
- Other Title
-
「酵素」が体の疲れをとる!
Relieving fatigue with the power of enzymes
酵素が体の疲れをとる : 痛みとコリの悩みを解決するのは酵素力
- Title Transcription
-
コウソ ガ カラダ ノ ツカレ オ トル : イタミ ト コリ ノ ナヤミ オ カイケツ スルノワ コウソリョク
Available at / 8 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
最新酵素栄養学が明らかにした、体の疲れ・コリ・痛みに作用する酵素の力とは。“完全なる消化”をつくる酵素が、乳酸を撃退する。クリニックでも実践のふんだんに酵素を摂るレシピ。
Table of Contents
- 第１章 体の不調のいちばんの原因は「酵素不足」（健康のカギは、酵素が握っている；酵素不足が引き起こす「内臓体壁反射」とは ほか）
- 第２章 その疲れ、その痛みは、大きな病気の赤信号（「玄米菜食」だった私を、突然襲った猛烈な腰痛；首が痛い人は、まず食べ過ぎを疑え！ ほか）
- 第３章 「酵素食」で、あなたの体はみるみる元気になる！（「生きた酵素」をたっぷり摂る食生活のヒント；酵素なしでは、人間の生命活動は維持できない ほか）
- 第４章 疲れ知らずの人が実践している「酵素生活」のすすめ（末期ガン患者の痛みもやわらいだ「酵素医療」；禁煙、早寝早起き、ウォーキングで「酵素力」がこんなに高まる ほか）
- 巻末付録 酵素を活性化させる鶴見式ファスティング法（酵素を活性化させるファスティングの効果；週末を利用して、無理なくファスティングをしてみましょう ほか）
by "BOOK database"