Dr.アミノのアミノ酸ウォーキングダイエット
著者
書誌事項
Dr.アミノのアミノ酸ウォーキングダイエット
（ホーム・メディカ・ブックス・ビジュアル版）
小学館, 2009.6
- タイトル別名
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Dr.アミノのアミノ酸ウォーキングダイエット
- タイトル読み
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Dr. アミノ ノ アミノサン ウォーキング ダイエット
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注記
参考文献・サイト: 巻末
内容説明・目次
内容説明
アミノ酸を飲めば運動もダイエットも楽しく楽々＝楽３やせ。シドニー五輪競歩日本代表・柳澤哲のウォーキング指導付き。
目次
- 序章 ドクターアミノ・ダイエットの驚くべき効果
- 第１章 私の人生を変えたドクターアミノ・ダイエット—体験者インタビュー
- 第２章 アミノ酸を飲んで脂肪を燃やす
- 第３章 「食」の見直しでダイエット効果がアップ
- 第４章 歩くだけで締まるコアストレッチウォーキング
- 巻末付録１ ドクターアミノのオススメダイエットに向くアミノ酸サプリメント＆食品
- 巻末付録２ データが証明するドクターアミノ・ダイエットの効果
「BOOKデータベース」 より