1分間健康診断 : 病気のサインを逃さない
著者
書誌事項
1分間健康診断 : 病気のサインを逃さない
グラフ社, 2009.7
- タイトル別名
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家庭でできる1分間健康診断
- タイトル読み
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1プンカン ケンコウ シンダン : ビョウキ ノ サイン オ ノガサナイ
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注記
「家庭でできる1分間健康診断」(ごま書房 1986年刊)の改題改訂
内容説明・目次
内容説明
目・舌・手の３点をチェックするだけ！大病になるまえにわかるカンタン自己防衛術。
目次
- 第１章 毎日の１分があなたの健康を守る（目・舌・手の３点チェックで大病を防ぐ；目をチェックする；舌をチェックする ほか）
- 第２章 気になったときの自己健康診断（心臓をチェックする（１）自分で簡単にわかる心臓肥大チェック；心臓をチェックする（２）指先は、心臓の健康度がわかるりっぱな聴診器；お腹をチェックする—お腹を押して内臓の異常を早期発見 ほか）
- 第３章 不調を感じたときの早期健康診断（頭痛がする—中年すぎての朝の頭痛には、枕を高くしてみる；偏頭痛がする—“頭こり”には体操がいちばん；髪が急に抜けだした—ストレス、栄養面での問題はないかをチェックする ほか）
「BOOKデータベース」 より
