免疫力を高める野菜 : 病気にならない!
著者
書誌事項
免疫力を高める野菜 : 病気にならない!
青春出版社, 2009.9
- タイトル読み
-
メンエキリョク オ タカメル ヤサイ : ビョウキ ニ ナラナイ
大学図書館所蔵 全35件
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
新型インフルエンザに負けない体をつくる！「効く野菜」４８品の調理法＆食べ合わせを網羅。パパッと作れるシンプルレシピ付き。
目次
- 野菜は免疫力アップの強い味方です（“敵”からからだを守る、免疫力；免疫力を上げる食事のポイント ほか）
- 免疫活性力を高める野菜（ブロッコリー；にんじん ほか）
- 抗酸化作用のある野菜（トマト；ピーマン ほか）
- 腸内環境をととのえる野菜（ごぼう；たけのこ ほか）
- 免疫力を高める果物（アボカド；バナナ ほか）
「BOOKデータベース」 より