基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 : 心と身体のコンディショニングがゼロからわかる!

著者

• 伊藤, マモル イトウ, マモル

書誌事項

基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 : 心と身体のコンディショニングがゼロからわかる!

伊藤マモル監修

（実用best books）

日本文芸社, [2009.10]

タイトル読み

キソ カラ マナブ スポーツ トレーニング リロン : ココロ ト カラダ ノ コンディショニング ガ ゼロ カラ ワカル

注記

出版年月はブックジャケットより

内容説明・目次

目次

• 第１章　身体の基礎知識を学ぶ
• 第２章　トレーニング理論を学ぶ
• 第３章　トレーニングと身体の仕組みを学ぶ
• 第４章　トレーニングとコンディショニングの仕組みを学ぶ
• 第５章　トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ
• 第６章　トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA91841554
• ISBN:
  • 9784537207668
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 231p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 780.19
  • NDLC : FS13
• 件名:
  • NDLSH : トレーニング(スポーツ)
• 親書誌ID:
  • BA71834793