男子家事 : 料理・洗濯・掃除の新メソッド
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男子家事 : 料理・洗濯・掃除の新メソッド
マガジンハウス, 2009.10
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Men's life management
男子家事 : 料理洗濯掃除の新メソッド
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ダンシ カジ : リョウリ センタク ソウジ ノ シンメソッド
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Description and Table of Contents
Description
家事オーソリティ阿部絢子さんの「家事の新メソッド７カ条」（１）小さく暮らす（２）大掃除ではなく、小掃除をする（３）買いだめをしない（４）洗剤は少なめに（５）品質をチェックする（６）生活サイクルをつくる（７）自分自身を軽量化する。男子家事は、以上を遵守します。
Table of Contents
- ＭＥＮ’Ｓ ＣＯＯＫＩＮＧ—料理は、脳とカラダのエステです（料理ツール；メニュー；男子夕食２週間メニュー；男子ストック料理；調理の６大基本；ドリンク；クリーン・キッチン）
- ＭＥＮ’Ｓ ＣＡＲＥ—洗濯も、男子のファッションのひとつです（洗濯ツール；男子の洗濯法）
- ＭＥＮ’Ｓ ＣＬＥＡＮＩＮＧ—掃除は、あかるい空間アートです（クリーン・ルーム；掃除ツール；男子の掃除法）
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