とってもやさしい圧力鍋 : からだにやさしい簡単レシピ
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とってもやさしい圧力鍋 : からだにやさしい簡単レシピ
東洋経済新報社, 2009.9
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トッテモ ヤサシイ アツリョクナベ : カラダ ニ ヤサシイ カンタン レシピ
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内容説明・目次
内容説明
子どもからお年寄り、生活習慣病予防にも役立つヘルシーレシピ７７。圧力鍋初心者にもわかりやすい「基本のき」や「やさしい用語集」。もっと料理上手になれる「ワンランクアップの圧力鍋術」。
目次
- ローカロリーのヘルシー蒸し料理
- クイック調理で味は本格煮込み料理
- 圧力鍋の実力発揮、やわらか肉料理
- 骨ごと食せる！？身がほろり！驚きの魚料理
- 毎日食べたい健康おかず
- 炊きあがりふっくら＆もちもちごはん
- からだにしみ込むホッとスープ
- 甘さひかえめ圧力鍋の得意技スイーツ
- 作り置き保存ができる離乳食
「BOOKデータベース」 より
