「陸上競技版」4スタンス理論
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書誌事項
「陸上競技版」4スタンス理論
ベースボール・マガジン社, 2009.10
- タイトル別名
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Four stance theory : Track & Fieled version
陸上競技版4スタンス理論
- タイトル読み
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リクジョウ キョウギバン 4 スタンス リロン
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注記
監修: 広戸聡一
内容説明・目次
内容説明
あなたの記録は、もっと更新できる。偶然に理想のフォームと巡りあう運に賭けますか？それとも４スタンス理論を学びますか？
目次
- ４スタンスを知る
- 短距離走
- ハードル走
- 中・長距離走
- 競歩
- 走高跳
- 棒高跳
- 走幅跳・三段跳
- 砲丸投
- 円盤投
- ハンマー投
- やり投
- 補強・リラクゼーション
- ４スタンス的シューズチェック
「BOOKデータベース」 より