ダイエットの女王 : なぜ私はずっとやせられなかったのか?
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ダイエットの女王 : なぜ私はずっとやせられなかったのか?
（文春新書, 728）
文藝春秋, 2009.11
- Other Title
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ダイエットの女王 (じょおう) : なぜ私 (わたし) はずっとやせられなかったのか?
- Title Transcription
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ダイエット ノ ジョオウ : ナゼ ワタクシ ワ ズット ヤセラレナカッタ ノカ
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Description and Table of Contents
Description
著者はＴＶ・雑誌で大人気の「伊達式ダイエット」のカリスマ栄養士。しかし、その半生は壮絶な失敗の連続だった。一時は自殺も考えたが、２０ｋｇの減量に成功。自らの体験を全て明かし、ダイエットの真実を伝授する。
Table of Contents
- 第１章 ダイエットに目覚める—地獄の日々の始まり（病気がちでいじめられっ子だった；机の上に五寸釘が刺さっていた ほか）
- 第２章 拒食の日々—緑色の髪と紫色の顔（緑色の髪、パンパンの顔、宇宙人のような外見に；サプリメント選びのコツ ほか）
- 第３章 過食、そして入院—どん底の日々（突然、過食が私を襲った；過食の理由は思いがけないものだった ほか）
- 第４章 新しい栄養学とアンチエイジング医学との運命的な出会い—人生が変わった！（海外の栄養学との出会い；「あなたが今食べていないものが、あなたを救う」 ほか）
- 第５章 カウンセリングの現場から—日本を胃袋から変えるために（特別な子だからいじめられる；弱虫で死ねなかった ほか）
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