よくわかる高血圧 : 生活習慣病の最新対策 最新版

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よくわかる高血圧 : 生活習慣病の最新対策 最新版

山門實監修

(暮らしの実用シリーズ, . Healthy life)

学研教育出版, 2009.11 , 学研マーケティング(発売)

タイトル読み

ヨク ワカル コウケツアツ

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文献あり 索引あり

内容説明・目次

内容説明

健康診断で出た気になる数値を簡単に改善するコツがわかります。

目次

  • 1 絵でわかる「高血圧」(基礎知識)
  • 2 血圧のしくみを知る(血圧のメカニズム)
  • 3 高血圧が病気をまねく(高血圧が引き起こす病気)
  • 4 高血圧を改善する食事のコツ(食事で改善;高血圧を改善する食材&簡単レシピ;血圧が高い人の朝・昼・夕食モデルメニュー)
  • 5 高血圧を改善するための運動と生活習慣(運動で改善;生活習慣で改善)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB00313470
  • ISBN
    • 9784054042544
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京,東京
  • ページ数/冊数
    177p
  • 大きさ
    24cm
  • 分類
  • 親書誌ID
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