ちばちゃんのポジティブ・ランニング : 週1ランナーから始める自分改造術

Author(s)

• 千葉, 真子 チバ, マサコ

Bibliographic Information

ちばちゃんのポジティブ・ランニング : 週1ランナーから始める自分改造術

千葉真子著

（Gakken sports books）

学研パブリッシング , 学研マーケティング (発売), 2009.11

Other Title

Positive running

ちばちゃんのポジティブランニング : 週1ランナーから始める自分改造術

Title Transcription

チバチャン ノ ポジティブ ランニング : シュウ 1 ランナー カラ ハジメル ジブン カイゾウジュツ

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 第１章　ちばちゃん、走ることの意味を教えて！（楽しく続けるためのスマイルランＱ＆Ａ；走ることにはメリットがいっぱい！　ほか）
• 第２章　ちばちゃん、走る準備はどうすればいいの？（楽しく続けるためのスマイルランＱ＆Ａ；シューズは“身体の一部”だと考えて！　ほか）
• 第３章　ちばちゃん、走りのコツを教えて！（楽しく続けるためのスマイルランＱ＆Ａ；理想的なフォームは十人十色です！　ほか）
• 第４章　ちばちゃん、マラソン大会に出たいのですが…（楽しく続けるためのスマイルランＱ＆Ａ；１０ｋｍ走れたら、ハーフに挑戦してみよう！　ほか）
• 第５章　ちばちゃん、おすすめの市民マラソンを教えて！（市民マラソン大会の熱い一日—「果樹王国ひがしねさくらんぼ大会」密着レポート；おすすめ市民マラソン大会ガイド　ほか）

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB00406210
• ISBN:
  • 9784054043664
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京,東京
• Pages/Volumes: 117p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC9 : 782.3
  • NDLC : Y77
• Subject Headings:
  • NDLSH : ランニング
• Parent Bibliography ID:
  • BN0631284X