脳の栄養力アップで不登校・ひきこもりは治る! : 心の専門家も知らない目からウロコの解決法
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脳の栄養力アップで不登校・ひきこもりは治る! : 心の専門家も知らない目からウロコの解決法
メタモル出版, 2009.11
- タイトル読み
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ノウ ノ エイヨウリョク アップ デ フトウコウ ヒキコモリ ワ ナオル : ココロ ノ センモンカ モ シラナイ メ カラ ウロコ ノ カイケツホウ
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注記
文献: p164
内容説明・目次
内容説明
不登校・ひきこもりは「脳の栄養不足」が原因です。「５年は覚悟してください」といわれた少女が、５日後に登校したその“誰にでも簡単にできる”解決法とは？—誰も教えてくれなかった具体的かつ即効性のあるアプローチ！本書で紹介する対処法はたったの３つ。（１）食生活を改善する（２）足りない栄養素をサプリメントで補う（３）自律神経症状には漢方で立ち向かう。たったこれだけで、驚くほど早く変化が現れます。
目次
- １ カウンセリングという落とし穴（不登校やひきこもりはカウンセリングでは治せない；思い込みが悲劇を生む ほか）
- ２ 脳のシステムを知らないから不登校やひきこもりが治らない！（危険を回避する生存本能というチカラ；脳はけっこうイイカゲン！ ほか）
- ３ 脳のシステムに基づいたアプローチ（栄養状態の悪化が慢性疲労につながる；口内炎は精神疾患のシグナル？ ほか）
- ４ 脳のシステムを修復する（精神症状は栄養不足でも起こる；調理方法が栄養素不足をさらに加速する ほか）
- ５ 不登校やひきこもり克服のために家庭でできる対処法（脳の働きを悪くする飲み物や食べ物を排除する；漢方薬で自律神経症状に対処 ほか）
「BOOKデータベース」 より