お産のレシピ : 妊娠・出産とゆったり向き合うための本
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お産のレシピ : 妊娠・出産とゆったり向き合うための本
学陽書房, 2009.10
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お産のレシピ : 妊娠出産とゆったり向き合うための本
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オサン ノ レシピ : ニンシン・シュッサン ト ユッタリ ムキアウ タメ ノ ホン
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参考図書: p188-189
Description and Table of Contents
Description
産院選びのポイント、出産法、からだのととのえ方やエクササイズ、医療的基礎知識、お産のシミュレーション、産後のからだとこころのケア…妊娠・出産・産後に役立つ“備え”と“コツ”を具体的にアドバイス。
Table of Contents
- １ 安心して出産をするための出産方法と産院選び
- ２ 産院が決まってからの準備
- ３ 安産をつくるためのからだとこころの準備
- ４ 自分でできるナチュラルケア
- ５ 安産をつくるパートナーのお仕事
- ６ いよいよ本番！
- ７ 母乳で子育て
- ８ 産後のからだとこころ
- 知っておくと役立つ妊娠・出産・産後ワード
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