プチうつ禅セラピー
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プチうつ禅セラピー
禅文化研究所, 2009.11
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プチ ウツ ゼン セラピー
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内容説明・目次
内容説明
アトピー、ぜんそくからプチうつまで、禅セラピーでよくなる。
目次
- 第１章 プチうつからの出発
- 第２章 からだ様は深い
- 第３章 もっと空気を
- 第４章 醗酵の力に感動する
- 第５章 お日様を再発見する
- 第６章 禅定力を育てる
「BOOKデータベース」 より