股関節1分ダイエット
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股関節1分ダイエット
（青春文庫）
青春出版社, 2008.11
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コカンセツ 1プン ダイエット
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Description and Table of Contents
Description
股関節が整うと下半身からヤセる！骨格から変わる！食事制限なしでサイズダウンする“整体エステ”を大公開。
Table of Contents
- １ 脚が長くなる！ウエストがくびれる！「股関節ダイエット」であなたに奇跡が起こる
- ２ なぜ、股関節ダイエットだと、下半身からぐんぐんヤセていくのか？
- ３ ダイエットはまず自分を知ることから—あなたの「股関節」をズバリ診断します
- ４ 今すぐあなたのプロポーションに大変化が起こる「股関節エクササイズ」を大公開！
- ５ 美肌・小顔…股関節を整えたら、いいことがいっぱいついてきた！
- ６ １０キロやせた！お尻が８ｃｍ高くなった！体験したみなさんからたくさんのうれしいコメントをいただきました！
- ７ もう二度太らない！股関節美人になるためのコツ
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