頭のいい人の「15分習慣」のススメ
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書誌事項
頭のいい人の「15分習慣」のススメ
新講社, 2009.3
- タイトル別名
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頭のいい人の15分習慣のススメ
- タイトル読み
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アタマ ノ イイ ヒト ノ 15フン シュウカン ノ ススメ
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内容説明・目次
内容説明
何をやるにも「１５分」と決めておく。たったこれだけの習慣があなたを変える。
目次
- 第１章 仕事中の「１５分習慣」で、自分をアピールする
- 第２章 電車の中での「１５分習慣」で、仕事ができる人になる
- 第３章 昼休み中の「１５分習慣」で、心が豊かになる
- 第４章 「自分を刺激する」ために使う１５分
- 第５章 「朝の１５分」で、気持ちにエンジンをかける
- 第６章 就寝前の「１５分習慣」で、自分を安心させる
- 第７章 「心身の健康」のために使う１５分
「BOOKデータベース」 より