赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣
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赤ちゃんがすやすやネンネする魔法の習慣
（PHP文庫）
PHP研究所, 2009.8
- Other Title
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Jedes Kind kann schlafen lernen.
- Title Transcription
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アカチャン ガ スヤスヤ ネンネスル マホウ ノ シュウカン
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Description and Table of Contents
Description
「夜中に泣き出すとなかなか泣き止まない」「生活が昼夜逆転していて、夜遅くまで全然眠らない」。そんな“民り下手”な赤ちゃんが、２週間ほどのトレーニングで“眠り上手”に変身！本書では、睡眠リズムを整えることで、ひとりで寝つき、赤ちゃんもママも朝までグッスリ眠れる、すやすやネンネのコツを伝授。睡眠不足とストレスを解消し、子育てが楽しくなる、ドイツの大ベストセラー育児書。
Table of Contents
- 第１章 赤ちゃんが眠ってくれない！
- 第２章 「眠り上手」の、すやすや赤ちゃんにするには
- 第３章 寝つきの悪い子・夜泣きする子への対処法
- 第４章 子どもの睡眠—こんなことがわかっている
- 第５章 親を心配させる睡眠障害
- 第６章 親が心配する、そのほかの問題例
- 第７章 子どもの「眠り」についてのＱ＆Ａ
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