ヨーガ本質と実践 : 心とからだのバランスを保ち自然治癒力を高める

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Bibliographic Information

ヨーガ本質と実践 : 心とからだのバランスを保ち自然治癒力を高める

ルーシー・リデル著 ; 竹田悦子訳 ; シヴァーナンダ・ヨーガ・センター編

(Gaia books)

産調出版, 2003.12

改訂新装版

Other Title

The new book of yoga

ヨーガ : 本質と実践 : ヨーガの基本、時代を超えた行法の全てが総合的にわかる決定版

Title Transcription

ヨーガ ホンシツ ト ジッセン : ココロ ト カラダ ノ バランス オ タモチ シゼン チユリョク オ タカメル

Available at  / 18 libraries

Note

新装オールカラービジュアル版

c2000 Sivananda Yoga Vedanta Centre

Description and Table of Contents

Description

明快で総合的、詳細なイラストつき。わかりやすい指示と信頼できる教義解説で、時代を超えたヨーガ行法のすべてがわかる。初心者にもエキスパートにも刺激になる1冊。

Table of Contents

  • ヨーガの世界へようこそ
  • リラクゼーション
  • 基本のセッション
  • 呼吸
  • 食事
  • 瞑想
  • アーサナと変形ポーズ
  • 人生のサイクル
  • ヨーガと健康

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Details

  • NCID
    BB00636312
  • ISBN
    • 4882823446
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    191p
  • Size
    25cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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