仕事で疲れたら1分間だけ読む本
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仕事で疲れたら1分間だけ読む本
（成美文庫）
成美堂出版, c2009
- タイトル読み
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シゴト デ ツカレタラ 1プンカン ダケ ヨム ホン
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内容説明・目次
目次
- １章 疲れのケア—ぐったり疲れて回復しにくい時すぐやること
- ２章 怒りのケア—上司や客にムカッときたらこっそりやること
- ３章 不安のケア—お金や仕事で落ち込んだ時とにかくやること
- ４章 ヤル気のケア—「やめたい」と強く思い始めたら必ずやること
- ５章 自己嫌悪のケア—「悪いのは自分」とイジイジしたらやってみること
- ６章 多忙のケア—時間に追われて安らげない時パッとやること
- ７章 人間関係のケア—なぜかギクシャクした時その場でやること
- ８章 生き方のケア—それでも爆発しそうになったら急いでやること
「BOOKデータベース」 より