仕事で疲れたら1分間だけ読む本
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仕事で疲れたら1分間だけ読む本
(成美文庫)
成美堂出版, c2009
- タイトル読み
-
シゴト デ ツカレタラ 1プンカン ダケ ヨム ホン
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内容説明・目次
目次
- 1章 疲れのケア—ぐったり疲れて回復しにくい時すぐやること
- 2章 怒りのケア—上司や客にムカッときたらこっそりやること
- 3章 不安のケア—お金や仕事で落ち込んだ時とにかくやること
- 4章 ヤル気のケア—「やめたい」と強く思い始めたら必ずやること
- 5章 自己嫌悪のケア—「悪いのは自分」とイジイジしたらやってみること
- 6章 多忙のケア—時間に追われて安らげない時パッとやること
- 7章 人間関係のケア—なぜかギクシャクした時その場でやること
- 8章 生き方のケア—それでも爆発しそうになったら急いでやること
「BOOKデータベース」 より