腸がスッキリきれいになる本

Author(s)

• 松生, 恒夫 マツイケ, ツネオ

Bibliographic Information

腸がスッキリきれいになる本

松生恒夫著

法研, 2010.1

Title Transcription

チョウ ガ スッキリ キレイ ニ ナル ホン

Access to Electronic Resource 1 items

• 腸がスッキリきれいになる本

  2010.1.

  Maruzen eBook Library

Description and Table of Contents

Description

グルタミン酸、食物繊維、マグネシウム、オリゴ糖、植物性乳酸菌、ペパーミント、ウォーキング、快腸マッサージｅｔｃ。今すぐ実践！タイプ別便秘解消法。おなかにいい“メニュー”を召し上がれ。

Table of Contents

• 第１章　あなたの腸は健康？不健康？（腸は口とつながっている；消化・吸収・排せつのしくみ　ほか）
• 第２章　おなかの不調はどうしておこる？（便意がなくなる１０の理由；薬を手放せない下剤依存症　ほか）
• 第３章　便秘がもたらす重大な病気（日本人のおなかの中が変わった？；腸内環境の悪化が招く症状　ほか）
• 第４章　実践！便秘解消法（排便力をアップさせる３つのポイント；あなたの便秘はどのタイプ？　ほか）
• 第５章　“腸”健康維持のライフスタイル（食べて腸を活性化する「食養腸」という考え方；腸を健康に保つライフスタイル４カ条）

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB0101913X
• ISBN:
  • 9784879547835
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 159p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 493.46
  • NDC9 : 493.46
• Subject Headings:
  • BSH : 便秘