心臓病は食生活で治す
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心臓病は食生活で治す
角川学芸出版 , 角川グループパブリッシング (発売), 2009.10
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Prevent and reverse heart disease
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シンゾウビョウ ワ ショクセイカツ デ ナオス
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Description and Table of Contents
Description
プラントベース(植物性食品中心)、ホールフード(食品丸ごと)の食生活で、心臓病の進行を食い止め、回復させる!自分の心臓は、食生活でケアできる。おいしく健康的な食事プログラムと、レシピ183種類。
Table of Contents
- 第1部 心臓の問題の核心(生きるために食べること;「医師はいつの日かもっと賢くならねばならないだろう」;治療法を探る;心臓病入門 ほか)
- 第2部 食べることの喜び(シンプルな戦略;アン・クライル・エセルスティンからのアドバイス;一日の最初の食事;サラダのご馳走 ほか)
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