視力復活眼筋トレーニング : オール図解 : 見るだけ速効版
著者
書誌事項
視力復活眼筋トレーニング : オール図解 : 見るだけ速効版
青春出版社, 2010.1
- タイトル読み
-
シリョク フッカツ ガンキン トレーニング : オール ズカイ : ミルダケ ソッコウバン
大学図書館所蔵 件 / 全8件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
文献あり
内容説明・目次
内容説明
視力を決定づける６種類の眼筋を徹底的に鍛える！速読で眼がよくなった実証！１００版を重ねるベストセラーの実践版です！大好評！掛けているだけで眼がよくなる“視力回復カード眼鏡”付。
目次
- 第１章 眼筋を鍛えると視力がアップする、驚きの理由（視力復活に必要な、４つの直筋と２つの斜筋を強くせよ；衰弱した眼筋が、眼球を歪ませていた！；効果的に眼をよくするための、本書の使い方と注意点）
- 第２章 見るだけで視力復活！トレーニング実践編（眼筋ストレッチ訓練１〜１６；視野拡大トレーニング１〜１５；迷路で視力アップ訓練１〜４ ほか）
- 第３章 眼がよくなる習慣！１分間眼筋強化プログラム（視力復活速読法１〜４；１０秒速読プログラム１〜２；体を使って眼筋トレーニング１〜４ ほか）
「BOOKデータベース」 より