衰えない脳は14日でつくれる
著者
書誌事項
衰えない脳は14日でつくれる
大和書房, 2008.12
- タイトル別名
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衰えない脳は14日でつくれる
- タイトル読み
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オトロエナイ ノウ ワ ジュウヨッカ デ ツクレル
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注記
参考文献: p206
内容説明・目次
内容説明
デキる人ほど、エクササイズしている！美食家である！「脳トレゲームで脳活性化の報告はひとつもありません。」脳科学の最高権威が明かす驚きの脳メカニズム。
目次
- はじめに 私の人生を変えたジョギング
- 第１章 衰えない脳
- 第２章 肥満と脳
- 第３章 ジョギング脳をつくる
- 第４章 食脳をつくる
- 第５章 脳を働かせる食べ物
- あとがき 脳科学とは、どんな科学なのか
「BOOKデータベース」 より