酵素ヨーグルトダイエット
著者
書誌事項
酵素ヨーグルトダイエット
ぶんか社, 2010.1
- タイトル読み
-
コウソ ヨーグルト ダイエット
大学図書館所蔵 件 / 全1件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
「腸をキレイに→やせる」それが酵素ヨーグルトダイエット！フルーツの酵素が糖質、タンパク質、脂肪を分解！ビタミンＡ、Ｃ、Ｅが活性酸素を撃退！生体ミネラルだって豊富！善玉菌を増やして腸内環境を整える！脂肪を燃焼するビタミンＢ群をつくり出す。
目次
- 第１章 ダメな自分とおさらば！毎日の生活を見直そう
- 第２章 フルーツとヨーグルトを味方にしよう
- 第３章 始めよう、酵素ヨーグルトダイエット
- 第４章 キレイの秘密は少しの運動から
- 第５章 くよくよしない毎日がダイエットへの近道
- 第６章 こんなに嬉しい！酵素ヨーグルトダイエットの効果
- 第７章 みんなの疑問に答えるＱ＆Ａ
「BOOKデータベース」 より