脳を元気にする正しい食事とサプリメント : 勉強も仕事も栄養で大差がつく! 今日から役立つ脳の栄養学
Author(s)
Bibliographic Information
脳を元気にする正しい食事とサプリメント : 勉強も仕事も栄養で大差がつく! 今日から役立つ脳の栄養学
中央アート出版社, 2009.10
- Title Transcription
-
ノウ オ ゲンキ ニ スル タダシイ ショクジ ト サプリメント : ベンキョウ モ シゴト モ エイヨウ デ タイサ ガ ツク キョウ カラ ヤクダツ ノウ ノ エイヨウガク
Available at / 10 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
この本は、自分の脳のパターンを知り、それに適合した栄養素とは何か、どのように摂取すれば良いかを、だれにもわかりやすく説明しています。
Table of Contents
- 第1章 薬に頼る前に食生活の改善を
- 第2章 自分の脳タイプを見つける
- 第3章 禁欲タイプ
- 第4章 保守タイプ
- 第5章 戦士タイプ
- 第6章 花形タイプ
- 第7章 夢想タイプ
- 第8章 愛情タイプ
- 第9章 健康な脳のための食事
by "BOOK database"