切らずに治す外反母趾 : 自分でできるフットケア・テーピング 「脚やせ」「O脚」に効果バツグン
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切らずに治す外反母趾 : 自分でできるフットケア・テーピング 「脚やせ」「O脚」に効果バツグン
アスペクト, 2009.3
最新版
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キラズ ニ ナオス ガイハン ボシ : ジブン デ デキル フット ケア テーピング アシヤセ Oキャク ニ コウカ バツグン
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注記
初版: みずき 1997年刊
内容説明・目次
内容説明
つらい足の痛み、ひざ・腰・首の痛み、肩こり、頭痛、めまい、うつ、自律神経失調症、むくみ、便秘、下半身太り、身体のゆがみ…すべての不調は、足もとから治せます！のべ１０万人以上を救ってきた専門家が提唱する足裏テープ療法、足裏から全身のバランスを整えて「脚やせ」「Ｏ脚」に効果バツグン。さらに正しい歩き方をマスターすれば姿勢美人に。
目次
- 第１章 あなたの足と身体は大丈夫？（警告！ただいま、悪い足が増殖中；時代の変化にともない、現代人の足と身体に異常が激増 ほか）
- 第２章 外反母趾は切らずに治す（外反母趾はテーピングで痛みを取ることが先決；足裏のアーチを取り戻すことが治療のポイント ほか）
- 第３章 身体の各部は外反母趾と一緒に治療する—足・ひざ・腰・首の痛み、うつ、自律神経失調症（すべての痛みの本当の原因は足にある；足の各部の痛みは外反母趾と一緒に治療する ほか）
- 第４章 外反母趾を治せば脚も全身もきれいになる（外反母趾や指上げ足は女性の美の大敵である；外反母趾を治せば脚が細くなる ほか）
- 巻末付録 おすすめフットケアグッズ・リスト
「BOOKデータベース」 より