50歳からの病気にならない食べ方・生き方
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50歳からの病気にならない食べ方・生き方
海竜社, 2009.9
- タイトル読み
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ゴジッサイ カラ ノ ビョウキ ニ ナラナイ タベカタ イキカタ
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内容説明・目次
内容説明
「年を取ったら病気になる」は思い込み！病気のモトを根治して、体の奥から元気になる驚きの健康法。
目次
- 第１部 病気にならない食べ方・食べ物（人間の本能に根ざした食生活を！；体が喜ぶ食べ物を食べる）
- 第２部 病気にならない運動・生き方（筋肉こそ健康の源；健康な人は温かい体と心を持っている）
- 第３部 病気は自分で治す！病気・症状別対処法（日常よく経験する症状・病気；消化器の病気；代謝の衰えによる病気；体内の水分過剰（水毒）で起こる病気；女性の病気、女性に多い病気；精神の不調による病気；がん；老化による症状・病気）
「BOOKデータベース」 より
