フライパンで一度にできる10分弁当
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フライパンで一度にできる10分弁当
文化学園文化出版局, 2010.2
- タイトル読み
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フライパン デ イチド ニ デキル 10プン ベントウ
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内容説明・目次
内容説明
照焼きも焼き肉も野菜の加熱も一つのフライパンを使い、一気にお弁当を作る画期的な料理法。
目次
- フライパンで作る１０分弁当って何？
- 豆腐ハンバーグとポテトサラダ
- えびのトマトパスタと豆入りコールスロー
- 高野豆腐の肉詰め煮と野菜のバター蒸し
- 卵サンドイッチ、チキンサンドイッチ、サーモンサンドイッチ
- 三色ご飯といんげんのごまあえ
- ひじき肉だんごと、こんにゃくといんげんの蒸し煮
- つくねおいなりと、キャベツとハムの蒸し煮
- ミックスベジタブルキッシュと蒸しパン
- かじきのトマト煮と、ほうれん草とコーンのバターあえ〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より
