無欲の勝利 : 最高の自分を引き出す"求めない"技術
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無欲の勝利 : 最高の自分を引き出す"求めない"技術
ソフトバンククリエイティブ, 2008.12
- Other Title
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Winning : the peak performance method
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ムヨク ノ ショウリ : サイコウ ノ ジブン オ ヒキダス モトメナイ ギジュツ
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Description and Table of Contents
Description
カリスマ・メンタルトレーナーが“内なる能力”を目覚めさせる。仕事や人生で最高のパフォーマンスを引き出す「ココロの使い方」を伝授します。
Table of Contents
- 第１章 「無欲の勝利」とは？（「人に勝ちたい」という無駄な欲を捨てる）
- 第２章 「無欲の勝利」を導く「ピークパフォーマンス」とは？（「ピークパフォーマンス」が、実力発揮の理想的なココロの状態；あなたはなぜ勝ちたいのか、なぜ結果を出したいのか？；「ピークパフォーマンス」を見つけるための「下準備」；「ピークパフォーマンス」から「無浴の勝利」に到達するまでの軌跡）
- 第３章 「ピークパフォーマンス」を見つけるための３つのメンタルスキル（第１のスキル「定点確認」の訓練で、客観的に自分を知る；第２のスキル「ライフライン」で、ピークパフォーマンスを見つける；第３のスキル「セルフトーク」で、“最高の自分”を引き出す）
- 第４章 「無欲の勝利」と「壁」の超え方（壁から逃げない；「周囲の反対」という壁を破るための２つの掟；壁を超える鉄則「守・破・離」；「離」を実践するための逆転の発想）
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