マラソン実戦力アップマニュアル

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Bibliographic Information

マラソン実戦力アップマニュアル

ランニングマガジン・クリール監修

ベースボール・マガジン社, 2010.3

改訂新装版

Title Transcription

マラソン ジッセンリョク アップ マニュアル

Available at  / 17 libraries

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • はじめに　充実した人生を送ってほしいから…
  • 第１章　これからランニングを始めようと考えている人へ—超ビギナーのための入門講座
  • 第２章　マラソンへ挑戦しようと考えている人へ—目標タイム別３カ月トレーニング計画
  • 第３章　エントリーからレースの走り方まで—大会に参加してマラソンを楽しもう
  • 第４章　ランニング用語の意味がわかれば、マラソンがもっと楽しくなる—ランニング用語辞典
  • 特別付録１　スピードの出るフォームを身につける
  • 特別付録２　ケガをしにくい走り方

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB01326412
  • ISBN
    • 9784583102498
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    105p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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