心療内科がわかる本 : 一人で悩まなくても大丈夫

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心療内科がわかる本 : 一人で悩まなくても大丈夫

芦原睦著

(PHP文庫, あ46-1)

PHP研究所, 2010.3

タイトル読み

シンリョウ ナイカ ガ ワカル ホン : ヒトリ デ ナヤマナクテモ ダイジョウブ

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内容説明・目次

内容説明

休んでも疲れがとれない、頭痛や不眠で出かけられない…。それは心からくる体の病気・ストレス病かもしれません。本書はその専門診療科である心療内科について、正しい情報を提供します。どんな治療を行っているのか、精神科とは何が違うのかなど、素朴な疑問に丁寧に答えており、仮面うつ病、過食症といった身近な症例も満載です。かかる前に知っておきたい心療内科の基礎知識がわかる一冊。

目次

  • 第1章 ストレス社会とストレス病
  • 第2章 ストレス病になってしまったら
  • 第3章 心療内科でのカウンセリング
  • 第4章 心療内科で使う薬—薬はきちんと使ってこそ薬
  • 第5章 エゴグラムによる自分発見—交流分析その1
  • 第6章 ストレスを減らす対人関係修正法—交流分析その2
  • 第7章 「身体から心へ」働きかける自律訓練法
  • 第8章 行動パターンを改めて—行動療法でさらばストレスよ
  • 第9章 職場のメンタルヘルス

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB01327878
  • ISBN
    • 9784569674469
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    221p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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