実践常歩(なみあし)剣道 : 進化するナンバ
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書誌事項
実践常歩(なみあし)剣道 : 進化するナンバ
毎日コミュニケーションズ, 2010.2
新版
- タイトル別名
-
実践 : 常歩剣道
- タイトル読み
-
ジッセン ナミアシ ケンドウ : シンカ スル ナンバ
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注記
初版: MCプレス 2006年刊
内容説明・目次
内容説明
常歩(二軸動作)を知れば、竹刀操作や間合いはもちろん、動作そのものが劇的に変わる。剣道の足さばきの常識が変わる。
目次
- 第1章 理論編—常歩(二軸動作)を学んで体の使い方を変える(合理的身体操作とは;「ナンバ」は半身動作 ほか)
- 第2章 基本編—常歩に適した体になるためのトレーニング(常歩的体をつくる;股関節をつくる ほか)
- 第3章 実践編—常歩剣道を体得する(常歩で構える;常歩で動く ほか)
- 第4章 上達編—常歩剣道の神髄とは(動作研究のきっかけ;ある先生との出会い ほか)
「BOOKデータベース」 より