ツイスター : グラップリング・テクニック
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ツイスター : グラップリング・テクニック
新紀元社, 2009.9
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Jiu jitsu for mixed martial arts competition
Mastering the twister
ツイスター : グラップリングテクニック
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ツイスター : グラップリング テクニック
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Description and Table of Contents
Description
あらゆるテクニックが互いに関連するツイシター・システムを徹底的に解明。ツイスター・サイド・コントロールや独創的なコントロール・ポジション、トラックを用いた多彩なテクニックのほか、さまざまな態勢からツイスターへ移行する方法、マウントやバックをとるための道筋などを明らかにする。
Table of Contents
- 第１章 ツイスター・サイド・コントロール
- 第２章 トラック
- 第３章 マウント
- 第４章 バック・コントロール
- 第５章 スプロール・コントロール
- 第６章 ツイスターへの移行
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