間違いだらけのアンチエイジング
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間違いだらけのアンチエイジング
(朝日新書, 228)
朝日新聞出版, 2010.3
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マチガイ ダラケ ノ アンチエイジング
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Description and Table of Contents
Description
しわ取り、しみ取りにも副作用がある?このサプリメントに根拠はあるのか?脳トレの後でかえって気力が減退?長続きしない老化防止法はむしろ有害?老いを拒否せず、その価値を認めることが健康の秘訣。
Table of Contents
- 第1章 「老い」の正体がわかってきた!(実感、外見、希望…年齢にもいろいろ;1000年以上昔から「老人といえば65歳以上」の不思議;見てわかる老化、見えない老化 ほか)
- 第2章 アンチエイジングは、ここがおかしい(アンチエイジングの現状は、やりたい放題;わからないのに「若さを取り戻す秘訣」;「生理的な老化は病気なのだろうか」 ほか)
- 第3章 「年の功」を見つめなおす(文章が書けないのに毛筆で書を書いた!;趣味を引き出す;認知症と車の運転 ほか)
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