間違いだらけのアンチエイジング
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間違いだらけのアンチエイジング
（朝日新書, 228）
朝日新聞出版, 2010.3
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マチガイ ダラケ ノ アンチエイジング
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Description and Table of Contents
Description
しわ取り、しみ取りにも副作用がある？このサプリメントに根拠はあるのか？脳トレの後でかえって気力が減退？長続きしない老化防止法はむしろ有害？老いを拒否せず、その価値を認めることが健康の秘訣。
Table of Contents
- 第１章 「老い」の正体がわかってきた！（実感、外見、希望…年齢にもいろいろ；１０００年以上昔から「老人といえば６５歳以上」の不思議；見てわかる老化、見えない老化 ほか）
- 第２章 アンチエイジングは、ここがおかしい（アンチエイジングの現状は、やりたい放題；わからないのに「若さを取り戻す秘訣」；「生理的な老化は病気なのだろうか」 ほか）
- 第３章 「年の功」を見つめなおす（文章が書けないのに毛筆で書を書いた！；趣味を引き出す；認知症と車の運転 ほか）
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