エアロビクストレーニングツール
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エアロビクストレーニングツール
(T&H sports video, . Miracle series ; AXH-D5)
ティーアンドエイチ, c2008
ビデオレコード(ビデオ (ディスク))
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エアロビクス トレーニング ツール
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注記
指導: 鈴木孝一
実技協力: 井出淳子, 鈴木悠
容器の大きさ: 19cm
Disc1: AHH-D51, Disc2: AXH-D52, Disc3: AXH-D53, Disc4: AXH-D54
収録内容
- Disc1: エアロビクス・基本プログラム1
- Disc2: エアロビクス・基本プログラム2
- Disc3: ウォーミングアップ~筋力トレーニング
- Disc4: エアロビクス・コンビネーション