肌も体も不調の原因は脳だった
著者
書誌事項
肌も体も不調の原因は脳だった
中央アート出版社, 2010.1
- タイトル別名
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The edge effect
肌も体も不調の原因は脳だった : かんたん「評価テスト」でわかる、あなたの脳の健康度 : 脳の切れ味復活でアンチエイジング!
- タイトル読み
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ハダ モ カラダ モ フチョウ ノ ゲンイン ワ ノウ ダッタ
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注記
『アンチエイジングな脳力』(2008年刊)の再編集
内容説明・目次
内容説明
自分の脳の型がわかると、肌も体も心も健康になる。脳の切れ味で復活アンチエイジング。
目次
- 第1部 あなたの脳力は落ちていませんか(自分の「脳の性質」を知る)
- 第2部 脳の切れ味を取り戻すために(パワフルな「ドーパミン優位性質」;クリエイティブな「アセチルコリン優位性質」;穏やかで几帳面な「GABA優位性質」;ムードメーカーの「セロトニン優位性質」)
- 第3部 完全なエッジ・エフェクトへ向けて(早すぎる老化を中断させる;「欠乏」が原因する病気;記憶力が高まると老化が遅くなる;エッジ・エフェクトをマスターする)
「BOOKデータベース」 より