肌も体も不調の原因は脳だった
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肌も体も不調の原因は脳だった
中央アート出版社, 2010.1
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The edge effect
肌も体も不調の原因は脳だった : かんたん「評価テスト」でわかる、あなたの脳の健康度 : 脳の切れ味復活でアンチエイジング!
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ハダ モ カラダ モ フチョウ ノ ゲンイン ワ ノウ ダッタ
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Note
『アンチエイジングな脳力』(2008年刊)の再編集
Description and Table of Contents
Description
自分の脳の型がわかると、肌も体も心も健康になる。脳の切れ味で復活アンチエイジング。
Table of Contents
- 第１部 あなたの脳力は落ちていませんか（自分の「脳の性質」を知る）
- 第２部 脳の切れ味を取り戻すために（パワフルな「ドーパミン優位性質」；クリエイティブな「アセチルコリン優位性質」；穏やかで几帳面な「ＧＡＢＡ優位性質」；ムードメーカーの「セロトニン優位性質」）
- 第３部 完全なエッジ・エフェクトへ向けて（早すぎる老化を中断させる；「欠乏」が原因する病気；記憶力が高まると老化が遅くなる；エッジ・エフェクトをマスターする）
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