できる男の顔になるフェイス・ビルダー : 人生を変えるフェイシャル筋トレ
著者
書誌事項
できる男の顔になるフェイス・ビルダー : 人生を変えるフェイシャル筋トレ
PHP研究所, 2004.5
- タイトル別名
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Facebuilder for men : look years younger without surgery with the bestselling Facercise system
フェイスビルダー : できる男の顔になる : 人生を変えるフェイシャル筋トレ
- タイトル読み
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デキル オトコ ノ カオ ニ ナル フェイス・ビルダー : ジンセイ オ カエル フェイシャル キントレ
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内容説明・目次
内容説明
第一印象を変えるりりしく精悍な若顔づくり。表情筋を鍛えるだけで、みるみる効果が顔に出る。手間も、お金もかからない驚異のメソッド。
目次
- 第１章 朝晩１０分間で顔はシェイプアップできる
- 第２章 ５７の表情筋は、とても鍛えやすい
- 第３章 あなたの顔が、どれだけ変わるか
- 第４章 表情筋について、知っておこう
- 第５章 １１の基本エクササイズ
- 第６章 若々しい肌を手に入れるためのスキンケア
「BOOKデータベース」 より