自立と孤独の心理学 : 不安の正体がわかれば心はラクになる
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書誌事項
自立と孤独の心理学 : 不安の正体がわかれば心はラクになる
PHP研究所, 2010.4
新版
- タイトル別名
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The psychology of independence and loneliness
- タイトル読み
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ジリツ ト コドク ノ シンリガク : フアン ノ ショウタイ ガ ワカレバ ココロ ワ ラク ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
誰かに依存して、自分を縛ってはいないだろうか？失うことを恐れて、自分を偽っていないだろうか？自分のしたいことをして人生を楽しむためのヒント。
目次
- 第１章 なぜ一人でいると不安になるのか（人に愛着する心の底には母への愛着がある；昇進してうつ病になるのは愛着行動ができないから ほか）
- 第２章 相手を所有したいという気持ちには依存心が潜んでいる（理解され、許され、賛成されたがっている人；うつ病者は自分が人に求められることを求めている ほか）
- 第３章 しがみつくから相手に縛られる（祝福されて生まれてくる者と拒絶されて生まれてくる者の違い；他人にしがみついている人は怒りを表現できない ほか）
- 第４章 人に嫌われたくないのは自分に自身がないからである（自分に自身がない人には、親に見捨てられる恐怖体験がある；子供は親に秘密を持つことで内面性を獲得する ほか）
- 第５章 なぜ自分の本当の心を偽るのか（自分の気持ちを抑圧する心理の底にあるもの；なぜ、いつも自分の気持ちを抑えてしまうのか ほか）
「BOOKデータベース」 より