きれいになる女弁当元気になる男弁当
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きれいになる女弁当元気になる男弁当
講談社, 2010.4
- タイトル読み
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キレイ ニ ナル オンナ ベントウ ゲンキ ニ ナル オトコ ベントウ
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索引あり
内容説明・目次
内容説明
らくちんおかずとご飯バリエで１９６品。もう、弁当で悩まない！「詰め方」のプロセス写真つき。
目次
- 一週間弁当 第１週（自分好みの幕の内弁当；洋風弁当 ほか）
- 一週間弁当 第２週（スペシャル弁当；おむすび弁当 ほか）
- 特別な日の弁当（３段弁当を使って；体調の悪いときの弁当 ほか）
- ご飯のバリエーション（季節のご飯で１２品；炒めご飯、混ぜご飯で６品 ほか）
- 主菜＋副菜で６０品（主菜で１２品；常備菜で１２品 ほか）
「BOOKデータベース」 より
