うつ克服の最強手段言霊療法
著者
書誌事項
うつ克服の最強手段言霊療法
（生活人新書, 317）
日本放送出版協会, 2010.4
- タイトル別名
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言霊療法 : うつ克服の最強手段
- タイトル読み
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ウツ コクフク ノ サイキョウ シュダン コトダマ リョウホウ
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内容説明・目次
内容説明
経済不況や健康問題、家族関係などにより、うつや微うつを患う人々、また何となく気が滅入っている人や将来に不安を抱えている人のために、今日から使える最強療法を紹介。科学的に裏付けられた言霊力をフルに活用することにより、薬物療法一辺倒からの脱出を図る。著者自身のうつ体験から導き出された、心のトレーニング法は絶対、納得。
目次
- 第１章 「新型うつ病」とは何か
- 第２章 うつ病からの脱出—私の体験
- 第３章 言霊力とは何か—医師の言葉の影響
- 第４章 言霊力を科学する
- 第５章 仏教が教える言霊力
- 第６章 認知療法の威力
- 第７章 うつを克服する１０ヵ条の心構え
「BOOKデータベース」 より