基本のスポーツテーピング : DVD付き
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基本のスポーツテーピング : DVD付き
（セレクトbooks）
主婦の友社, [2010.4]
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キホン ノ スポーツ テーピング : DVDツキ
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Note
監修: ニチバン
出版年月はブックジャケットによる
スポーツ別さくいん: p158-159
付属資料: ビデオディスク (1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
正しい巻き方がひとめでわかる。もも、ひざ、突き指。体の各部の故障に対応。
Table of Contents
- １ テーピングの基礎知識（テーピングの考え方と目的；テーピングテープの種類と特徴 ほか）
- ２ 足首・足の裏・足の指（足首；足の裏 ほか）
- ３ アキレス腱・すね・ふくらはぎ・ひざ・ふともも（アキレス腱；すね ほか）
- ４ 腰・肩・腕・ひじ（腰；肩 ほか）
- ５ 手首・指（手首；指）
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