最新ツボ&マッサージBOOK : 疲れがとれて美人になる!
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最新ツボ&マッサージBOOK : 疲れがとれて美人になる!
イースト・プレス, 2009.11
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ツボ&マッサージBOOK
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サイシン ツボ & マッサージ BOOK : ツカレ ガ トレテ ビジン ニ ナル
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Note
奥付のタイトル:ツボ&マッサージBOOK
その他の著者; 牧野寿枝, 中村直美
Description and Table of Contents
Description
あなたの中に眠っている“キレイの力”を引き出す最新メソッドを大公開。
Table of Contents
- １ 神秘の東洋医学でカラダ美人を目指す
- ２ キレイのベースをつくるストレッチ＆マッサージ
- ３ 気になるところをパーツ別マッサージ
- ４ “ながら”ケアで時間を賢く使って、美しく！
- ５ カラダの中の不調改善、内側からキレイに！
- ６ ツボ押し＆マッサージアンチエイジング
- ７ １分でリセット！トラブル即効解決テク
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