子育て食事セラピー : 子どもの「できない」を「できる」に変える
著者
書誌事項
子育て食事セラピー : 子どもの「できない」を「できる」に変える
河出書房新社, 2010.4
- タイトル別名
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子育て食事セラピー : 子どものできないをできるに変える
- タイトル読み
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コソダテ ショクジ セラピー : コドモ ノ デキナイ オ デキル ニ カエル
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内容説明・目次
内容説明
食事は毎日のことだから…栄養素の摂り方や食事法にまつわるポイントなど、すぐに実践できるアイデアを分かりやすく紹介。状態がひと目で分かる食事記録やレシピも。
目次
- 子どもが変わる！食事セラピー（なぜ、食事で子育ての悩みが改善できるの？；お母さん、頑張りすぎていませんか？；三大栄養素は、ココロの土台をつくります）
- 食事セラピー実践編—ココロとカラダのトラブル別食事カウンセリング（栄養素で改善編；食環境で改善編）
- 番外編 ママもパパも元気じゃなきゃね！—ママのお悩みに応援のアドバイス！（子育てに自信がなくていつも不安；夜、ぐっすり眠れないのがツライ；ママとパパ、ついケンカしちゃう ほか）
「BOOKデータベース」 より