食べるだけでできる体質改善 : 簡単なのに、効果絶大
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食べるだけでできる体質改善 : 簡単なのに、効果絶大
PHP研究所, 2010.2
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タベル ダケデ デキル タイシツ カイゼン
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内容説明・目次
内容説明
サプリメントも薬も不要。花粉症、不眠症、便秘、冷え性、太りやすい、やせ過ぎ…これですっきり解消。
目次
- 第１章 アレルギーや不眠症で悩んでいませんか？
- 第２章 日本人の体質は食生活で変わった
- 第３章 食べ物と体質の関係
- 第４章 体質を改善する食べ物・調理法
- 第５章 体質は必ず改善できる
- 第６章 症状別体質改善法
「BOOKデータベース」 より