「ココロのため息」がスーッとなくなる本 : 元気が出てくるメンタル・ギブの法則
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「ココロのため息」がスーッとなくなる本 : 元気が出てくるメンタル・ギブの法則
大和出版, 2010.4
- タイトル読み
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ココロ ノ タメイキ ガ スーット ナクナル ホン : ゲンキ ガ デテクル メンタル ギブ ノ ホウソク
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内容説明・目次
内容説明
ついクヨクヨしてしまう、やる気がわかない、頑張りすぎてもう疲れた、なんだか毎日がつまらない…そんなあなたへ。
目次
- 第１章 ため息ばかりの毎日から、どうすれば出られるの？—がんばって元気になろうとしている人の「ドツボ・システム」（やる気はどこから来るの？；がんばらないために、がんばる！；悲しい努力１—恋を忘れるために、恋する男；悲しい努力２—クラブで踊るほど、気分が沈む女；悲しい努力３—落ち着け！と暗示をかけるほどパニクる人）
- 第２章 人に優しいあの人は、なぜあんなに元気？—自然と意欲が出てくる「メンタル・ギブの法則」（世話好きな人は、自分を愛することができる！；世話好きな人は、いい顔になれる！；世話好きな人は、世話を焼いてもらえる！）
- 第３章 他人を励ませば、自分に力がわいてくる—カンタン＆効果バツグン！「メンタル・ギブ３つの鉄則」（人が欲しいのは３つのギフト；人はまず、「希望」が欲しい！；そして人は、「充実」が欲しい！；最終的に人は、「関係」を感じたい！）
- 第４章 こうして２度と凹まない自分になる！—口にするだけで楽しくなってくる「ミラクルな言葉たち」（１つ目のメンタル・ギブ、それは「希望」をあげる人；２つ目のメンタル・ギブ、それは「充実」をあげること；最後のメンタル・ギブ、それは「関係」を強める言葉）
「BOOKデータベース」 より
