感じる力 : 瞑想で人は変われる
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感じる力 : 瞑想で人は変われる
(PHP新書, 674)
PHP研究所, 2010.6
- タイトル読み
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カンジル チカラ : メイソウ デ ヒト ワ カワレル
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内容説明・目次
内容説明
有機野菜、ジョギング、ヨーガ…。これらの流行は、偶然ではない。うつ病と自殺者が増加するストレス社会に生きる現代人が「自然回帰」を求めた結果なのだ。そして、この流れの行き着く先は瞑想である。「身体」をコントロールすることで「心」を静める瞑想。これこそが、「感じること」を軽視してきた我々への処方箋となる。本書は、「脳科学」「思考と言語」「感覚と感性」「農耕民と狩猟採集民」といった様々な観点から瞑想を分析した実践の書である。
目次
- 第1章 瞑想する人びと
- 第2章 瞑想を科学する
- 第3章 思考と言語
- 第4章 感覚と感性
- 第5章 狩猟採集民
- 第6章 自然人と私たち
- 第7章 病む現代人
- 第8章 人はなぜ自然人に戻らなかったのか
- 第9章 動員史観
- 第10章 枢軸時代
- 第11章 おわりに
「BOOKデータベース」 より